关于要不要奖励孩子这个问题，在中外的教育研究当中，一直存在着争议。有人说奖励是最有效的改变行为的方式，有人说奖励很容易变成收买利诱，降低孩子的内在动力。

脑研究学者发现，人的大脑内侧颞叶系统，证实了海马体在奖励状态下有良性改变。奖励动机导致多巴胺会释放对记忆产生巩固的作用，可以达到加强好行为的学习效果。

其实奖励本身没有问题，主要看是否用对了方法。

前段时间，大宝表现出一些行为和情绪的问题：对手机游戏上瘾；不想写作业；情绪消极；找不到乐趣，他的情绪和态度也直接影响到了二宝。

为了从根源上作出调整，我们共同制定了一个有效的奖励方案。

一.奖励并不是贿赂

“做这个，不做那个，做就奖励，不做就惩罚”，这样的奖励方式很容易变成贿赂孩子的方式。

“把作业写完，奖励你玩手机游戏”

“如果你这次考试考分，我给你买个礼物”

“你把玩具分享给朋友，我就给你买个新玩具”

“把青菜吃了，就可以吃一颗糖”

如果我承诺孩子，他一周不玩游戏，认真学习，我就奖励一个礼物。这种方法在短时间内可以马上起到效果，却并没有办法杜绝他对游戏的渴望。反而会给到孩子讨价还价的筹码。

奖励的目标不单纯是改变所表面的不良行为，重要的是帮助孩子完成好的内化，提升内在动力。

二.奖励方案怎么定？

成功的奖励方案不能仅仅是发贴纸或者星星，奖励方案最好是一种有趣味性和创造性的方法，可以系统的帮孩子改善一些行为。

1.跟孩子一起商定奖励方案

在家庭会议室，我们讨论了游戏为什么这么有吸引力？大宝说：“因为有奖励，可以领奖，有趣，还有成就感。”接下来我们一起制定模拟游戏的奖励方案。

闯关，转盘，抽奖，寻宝等等，投票选择一个大家都同意的方式。

让孩子参与进来制定，他会主动想办法改善问题，更愿意坚持执行。大宝主动卸载了和平精英。

孩子们自己制作抽奖箱，抽奖券，以及奖品方案，每个人把自己想要的奖品写出来。例如：外婆免催促一周的奖励，获得一条金鱼，一盆多肉植物，一个主持家庭会议的机会等。

2.坚持一个周期：

奖励方案是短期的阶段性目标，如果目的是为了单纯改善某种行为，长期的奖励方案并不适用。

当阶段性行为养成之后，领取毕业证书。

在没有达到奖励标准的时候，不能降低要求，不能轻易让步你的奖励或者加快进度让孩子获得。

3.适时调整

奖励的形式和方案定期调整变化。

比如这个月我用抽奖箱发奖券，下个月可能会考虑用转盘摇取奖励，或者用捉迷藏的方式寻得奖励。

三.奖励些什么？

消极情绪和行为背后是在现实生活中的成就感，价值感的缺失。

我淡化了奖励的概念，把目标转化为孩子对自己的认知和对美好事物的探索，转变成一种家庭游戏的方式。

我们规定每日固定的时间打卡，分享以下任意三点就可以得到一张卡片。

1.自评卡

自评行为是孩子们自发的，我不会对他们的行为进行任何评价。只要回顾自己一天当中感觉做的非常好的有突破的有挑战一件事情，都可以得到一张自评卡。

例如：“考试缺席20分钟坚持把试卷答完，我没有受到别人影响”

“今天帮助其他同学叠被子，我很爱帮助别人”

“我跑步跑了8圈，比之前多跑了两圈，我的体力越来越好了”

2.分享卡

分享任何一件有趣的事情，一个有趣的同学，一个觉得快乐的时刻。

引导孩子主动发掘生活中的乐趣，在睡前回忆每一天的美好。

让孩子学会捕捉生活中的美好，和发现值得感恩的人和事。

3.感恩卡

分享帮助别人做的事情或者感谢别人对自己的帮助。

四.奖品是什么？

尽量使用多种形式奖励，少用物质奖励.

我们的抽奖箱里有很多种类别：

1.带来美好感觉的奖励

全家赞美一次，免催促一次，每个人都要对你微笑一周

2.有趣的事作为奖励

这件事是全家参与的事，不去物质化。

一次海边漫步，一次四人大富翁游戏，一次公园骑行，全家人一起看一场电影

3.特殊的权力

例如：

指定一个人做一件事；

点任何一个想吃的菜；

指定一个游戏的时间；

一次秘密谈话；

一个更有挑战的任务等等。

五．马上给奖品吗？

即时奖励很有必要：

电子游戏之所以让人沉迷，其中一个原因是里面的奖励机制，冲完一关，就会有奖励分数，奖励一个装备，或者升级一项技能。

即时奖励孩子一颗星星，一个印章，一张贴纸都是很好的方式。

我们奖励的规则是，每天固定时间打卡，分享三件事，马上获得一张卡片。

让孩子学会延迟满足：

爱与关心不可以延迟，但是物质上的延迟满足可以提升孩子的自控能力。

例如：每天获得一张卡券，集齐10张，获得一次抽奖机会。

六．额外的奖励

当发现孩子的一个非常突出的优秀行为之后，不妨给他一个惊喜。

如果想让孩子做一件事情，最好是把奖励放在偶然的行为之后，而不是之前。此时孩子感受到的不是交换，更有利于形成一种良性的循环。

奖励方案是可以帮孩子发现良好表现后的真正益处的好方法。

善用奖励方案，让孩子能够更多
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